කෑම හදන කොට වෙලාව ඉතුරු කරගන්න. පොල් කිරිවල නැවුම් බවත්, ගුණයත් රැකගෙන ආහාරවලට එකතු කරන්න මෙන්න හොඳ ක්‍රමයක්.

Post a Comment

Previous Post Next Post