උණු බත් එක ලන්ච් ෂීට් එකේ එතීමෙන් අනාගත වඳ භාවයට පාර කැපෙයිද? 😱 අදම මේ ගැන දැනගන්න..

"අද දවසම බිසී... ඉක්මනට බත් එක ඔතලා දෙන්න ඕන!" කියලා හිතලා ඔබත් ලිපෙන් බාපු ගමන් උණු උණු බත් ටික ලන්ච් ෂීට් එකට බෙදනවාද?

බත් එකේ රස්නෙට ලන්ච් ෂීට් එක මොළොක් වෙද්දී, ඔබ හිතන්නේ "දැන් තියෙන්නේ දිරාපත් වන (Biodegradable) ෂීට් නිසා අවුලක් නෑ" කියලයි. හැබැයි ඇත්ත කතාව ඊට වඩා භයානකයි. ඔබ ඒ කරන්නේ ආදරේ වෙනුවට ඔබේ පවුලේ අයට "ප්ලාස්ටික් සාරය" බෙදන එකයි.

ඇයි ලන්ච් ෂීට් එක මෙතරම් භයානක?

1. රසායනික ද්‍රව්‍ය කෑමට මුසු වීම (Chemical Leaching): ඕනෑම ප්ලාස්ටික් වර්ගයක් අධික උෂ්ණත්වයකදී රසායනිකව ප්‍රතික්‍රියා කරනවා. ඔබ 60°C - 70°C ට වඩා රස්නයෙන් බත් බෙදන විට, ලන්ච් ෂීට් එකේ ඇති රසායනික බන්ධන ලිහිල් වී ඒවා බත් එකට සහ තෙල් සහිත හොදිවලට මුසු වෙනවා. මෙය පියවි ඇහැට පේන්නේ නැති "නිහඬ විසක්".

2. හෝර්මෝන අසමතුලිත වීම සහ වඳ භාවය: මේ ප්ලාස්ටික් අංශු සිරුරට ගිය විට හෝර්මෝන පද්ධතියට (Endocrine system) දැඩි ලෙස බාධා කරනවා. කුඩා දරුවන්ගේ අනාගත වඳ භාවයට සහ ගැහැනු දරුවන්ගේ මාස් ශුද්ධිය ආශ්‍රිත ගැටලුවලට මේ "ප්ලාස්ටික් කෑම" සෘජුවම බලපාන බව වෛද්‍යවරුන් පෙන්වා දෙනවා.

3. පිළිකා අවදානම (Carcinogens): දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ දිනපතා ලන්ච් ෂීට් වල ඔතපු උණු කෑම කන කෙනෙක්ගේ ශරීරයට එකතු වන ක්ෂුද්‍ර ප්ලාස්ටික්, පිළිකා සෛල වර්ධනයට මඟ පාදනවා.

💡 විසඳුම කුමක්ද?
කෙසෙල් කොළය: ස්වභාවිකවම විෂ නසන, බත් එකට අපූරු සුවඳක් සහ ගුණයක් දෙන හොඳම විකල්පය මෙයයි.

නේකඩ් ලන්ච් බොක්ස් (Lunch Box): ලන්ච් ෂීට් දාන්නේ නැතුව කෙලින්ම බත් පෙට්ටියට කෑම බෙදන්න. හෝදන්න තියෙන කම්මැලිකම නිසා ජීවිතය අනතුරේ දාගන්න එපා.

තෙල් කඩදාසි (Oil Paper): ෂීට් එකක් ඕනෑම නම්, ප්ලාස්ටික්වලට වඩා ආරක්ෂිත දුඹුරු පාට තෙල් කඩදාසි පාවිච්චි කරන්න.

නිවෙන්න හරින්න: ප්ලාස්ටික් බහාලුමක් පාවිච්චි කරනවා නම්, අඩුම තරමේ බත් එකේ දුම් දාන රස්නය නිවෙන තුරු සිට බෙදන්න.

ඔබේ දරුවාට, මහත්තයාට උදේට බත් එකක් ඔතලා දෙන්නේ ආදරේටයි. ඒ ආදරේ විස කරලා දෙන්න එපා!









උපුටා ගැනීමකි