❤️ රුධිර නාලවල බැඳුණු තෙල් දිය කරන "සුදුළූණු - කරපිංචා" හාස්කම! කොලෙස්ටරෝල් පෙතිවලට සමුදෙන්න මෙන්න හෙළ රහස.
ලේ රිපෝට් එකක් (Lipid Profile) ගත්තම, ඇඟේ 'නරක කොලෙස්ටරෝල්' (LDL) වැඩි වෙලා කියලා දැක්කාම කාටත් බයක් දැනෙනවා නේද? හාට් ඇටෑක් (Heart attacks), ප්රෙෂර්, ෆැටී ලිවර් වගේ භයානක ලෙඩ ගොඩකට මුල තමයි මේ නහර අස්සේ බැඳෙන තෙල්.
බෙහෙත් පෙතිවලට ජීවිතේම යට වෙන්නේ නැතුව, අපේ කුස්සියේ තියෙන 'සුදුළූණු සහ කරපිංචා' පාවිච්චි කරලා, කිසිම අතුරු ආබාධයක් නැතුව දවස් 14න් මේ නහරවල බැඳුණු තෙල් ටික දියකරලා හරින සුපිරිම රහස මෙන්න.
🔬 ඇයි මේක මැජික් එකක් වගේ කොලෙස්ටරෝල් දිය කරන්නේ? (The Science)
ලේ රිපෝට් එකක් (Lipid Profile) ගත්තම, ඇඟේ 'නරක කොලෙස්ටරෝල්' (LDL) වැඩි වෙලා කියලා දැක්කාම කාටත් බයක් දැනෙනවා නේද? හාට් ඇටෑක් (Heart attacks), ප්රෙෂර්, ෆැටී ලිවර් වගේ භයානක ලෙඩ ගොඩකට මුල තමයි මේ නහර අස්සේ බැඳෙන තෙල්.
බෙහෙත් පෙතිවලට ජීවිතේම යට වෙන්නේ නැතුව, අපේ කුස්සියේ තියෙන 'සුදුළූණු සහ කරපිංචා' පාවිච්චි කරලා, කිසිම අතුරු ආබාධයක් නැතුව දවස් 14න් මේ නහරවල බැඳුණු තෙල් ටික දියකරලා හරින සුපිරිම රහස මෙන්න.
🔬 ඇයි මේක මැජික් එකක් වගේ කොලෙස්ටරෝල් දිය කරන්නේ? (The Science)
සුදුළූණුවල බලය (Allicin): සුදුළූණුවල තියෙන 'ඇලිසින්' (Allicin) කියන ප්රබල සංයෝගය, රුධිර නාලවල බැඳිලා තියෙන ඝනකම් තෙල් තට්ටු (Plaque) දියකර හැරීමට සමත් වේ. එමඟින් රුධිර ගමනාගමනය පහසු කර හදවතේ පීඩනය අඩු කරයි.
කරපිංචාවල බලය (Mahanimbine): කරපිංචාවල තියෙන 'මහානිම්බින්' කියන රසායනය, අක්මාවේ ඇති විෂ නසන අතරම, නරක කොලෙස්ටරෝල් (LDL) අඩු කර ශරීරයට හිතකර හොඳ කොලෙස්ටරෝල් (HDL) මට්ටම ඉහළ දමයි.
🍵 කොලෙස්ටරෝල් දිය කරන දිව්ය පානය සාදාගන්නා පියවර 3:
අවශ්ය දේවල්:
නැවුම් කරපිංචා ඉති 2ක කොළ.
පිරිසිදු සුදුළූණු බික් 2ක්.
වතුර කෝප්ප එකහමාරක්.
සාදාගන්නා සහ භාවිතා කරන ක්රමය:
පියවර 1 (සුදුළූණුවල රහස): සුදුළූණු බික් 2 හොඳින් තළා විනාඩි 10ක් එළියේ තියන්න. ඇලිසින් රසායනය උපරිමයෙන් සක්රීය වන්නේ එවිටයි.
පියවර 2 (තැම්බීම): වතුර කෝප්ප එකහමාර නටන විට, තළාගත් සුදුළූණු සහ කරපිංචා කොළ දමා මඳ ගින්නේ විනාඩි 5ක් තම්බා ගන්න. (වතුර කෝප්පය 1ක් වන තුරු හිඳෙන්න හරින්න).
පියවර 3 (පානය කිරීම): මඳ රස්නයට නිවුණාම පෙරාගෙන උදේට හිස්බඩ තේ එකක් වගේ බොන්න. සති දෙකක් (දවස් 14ක්) මෙය අඛණ්ඩව සිදු කරන්න.
⚠️ විශේෂ අවවාදය:
ඔබට ගැස්ට්රයිටිස් (Gastritis) තියෙනවා නම්, මෙය හිස්බඩ බොනවා වෙනුවට උදේ කෑමෙන් පසුව බොන්න. ලේ තුනී කරන බෙහෙත් (Blood thinners) බොන අය මෙය භාවිතා කිරීමට පෙර අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්ය උපදෙස් ලබාගන්න.
කරපිංචාවල බලය (Mahanimbine): කරපිංචාවල තියෙන 'මහානිම්බින්' කියන රසායනය, අක්මාවේ ඇති විෂ නසන අතරම, නරක කොලෙස්ටරෝල් (LDL) අඩු කර ශරීරයට හිතකර හොඳ කොලෙස්ටරෝල් (HDL) මට්ටම ඉහළ දමයි.
🍵 කොලෙස්ටරෝල් දිය කරන දිව්ය පානය සාදාගන්නා පියවර 3:
අවශ්ය දේවල්:
නැවුම් කරපිංචා ඉති 2ක කොළ.
පිරිසිදු සුදුළූණු බික් 2ක්.
වතුර කෝප්ප එකහමාරක්.
සාදාගන්නා සහ භාවිතා කරන ක්රමය:
පියවර 1 (සුදුළූණුවල රහස): සුදුළූණු බික් 2 හොඳින් තළා විනාඩි 10ක් එළියේ තියන්න. ඇලිසින් රසායනය උපරිමයෙන් සක්රීය වන්නේ එවිටයි.
පියවර 2 (තැම්බීම): වතුර කෝප්ප එකහමාර නටන විට, තළාගත් සුදුළූණු සහ කරපිංචා කොළ දමා මඳ ගින්නේ විනාඩි 5ක් තම්බා ගන්න. (වතුර කෝප්පය 1ක් වන තුරු හිඳෙන්න හරින්න).
පියවර 3 (පානය කිරීම): මඳ රස්නයට නිවුණාම පෙරාගෙන උදේට හිස්බඩ තේ එකක් වගේ බොන්න. සති දෙකක් (දවස් 14ක්) මෙය අඛණ්ඩව සිදු කරන්න.
⚠️ විශේෂ අවවාදය:
ඔබට ගැස්ට්රයිටිස් (Gastritis) තියෙනවා නම්, මෙය හිස්බඩ බොනවා වෙනුවට උදේ කෑමෙන් පසුව බොන්න. ලේ තුනී කරන බෙහෙත් (Blood thinners) බොන අය මෙය භාවිතා කිරීමට පෙර අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්ය උපදෙස් ලබාගන්න.
Post a Comment