"කොලෙස්ටරෝල්" අඩු කරගන්න පුළුවන් අපූරු ස්වභාවික පානයක්! රජ කාලේ ඉඳන් පැවතෙන ඒ රහස මෙන්න.
"ඔබත් කොලෙස්ටරෝල් වැඩි වෙලා හැමදාම පෙති බොන කෙනෙක්ද? 💊 නැත්නම් නහර බ්ලොක් වෙයි කියලා බයෙන් ඉන්න කෙනෙක්ද? එහෙනම් මේ ලිපිය අනිවාර්යයෙන්ම කියවන්න. අතීතයේ අපේ මුතුන් මිත්තන් ලෙඩ රෝග වලින් තොරව අවුරුදු 100ක් ජීවත් වුණේ ඔවුන්ගේ කුස්සියේ තිබුණු මේ සරල ස්වභාවික ඖෂධ නිසයි."
ලේ නහර පිරිසිදු කරලා, අනවශ්ය තෙල් දිය කරලා දාන්න පුළුවන් මේ "විස්මිත පානය" හදාගන්නේ කොහොමද කියලා අපි බලමු.
"ඔබත් කොලෙස්ටරෝල් වැඩි වෙලා හැමදාම පෙති බොන කෙනෙක්ද? 💊 නැත්නම් නහර බ්ලොක් වෙයි කියලා බයෙන් ඉන්න කෙනෙක්ද? එහෙනම් මේ ලිපිය අනිවාර්යයෙන්ම කියවන්න. අතීතයේ අපේ මුතුන් මිත්තන් ලෙඩ රෝග වලින් තොරව අවුරුදු 100ක් ජීවත් වුණේ ඔවුන්ගේ කුස්සියේ තිබුණු මේ සරල ස්වභාවික ඖෂධ නිසයි."
ලේ නහර පිරිසිදු කරලා, අනවශ්ය තෙල් දිය කරලා දාන්න පුළුවන් මේ "විස්මිත පානය" හදාගන්නේ කොහොමද කියලා අපි බලමු.
1. සුදුලූනු සහ මී පැණි එකතුව (The Miracle Mix)
සුදුලූනු කියන්නේ ලේ නහර වල බැඳී ඇති තෙල් දිය කිරීමට ඇති ප්රබලම ස්වභාවික ඔසුවකි.
සාදාගන්නා ක්රමය: සුදුලූනු බික් කිහිපයක් ගෙන හොඳින් තලා ගන්න. එය වීදුරු බෝතලයකට දමා එය වැසෙන සේ පිරිසිදු මී පැණි එක් කරන්න. සතියක් පමණ වසා තබා, දිනකට එක සුදුලූනු බික් බැගින් උදෑසන හිස්බඩ අනුභව කරන්න.
ගුණය: මෙය ලේ පිරිසිදු කරනවා මෙන්ම අධික රුධිර පීඩනය (High BP) පාලනය කිරීමටත් උදව් වෙනවා.
2. කුරුඳු සහ මී පැණි පානය (The Fat Burner)
කුරුඳු කියන්නේ ශරීරයේ සීනි සහ තෙල් මට්ටම පාලනය කරන අපූරු කුළුබඩුවකි.
සාදාගන්නා ක්රමය: කුරුඳු පොතු කැබැල්ලක් වතුරේ දමා හොඳින් තම්බා ගන්න. එම වතුර මදක් නිවුණු පසු එයට මී පැණි තේ හැන්දක් එක් කර උදෑසන හෝ රාත්රී නින්දට පෙර බොන්න.
ගුණය: මෙය ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය (Metabolism) වේගවත් කර, ට්රයිග්ලිසරයිඩ වැනි භයානක තෙල් වර්ග දිය කර හරිනවා.
ඇයි මේවා මෙච්චර ගුණදායක?
මී පැණි වල ඇති එන්සයිම සහ සුදුලූනු/කුරුඳු වල ඇති ප්රතිඔක්සිකාරක එකතු වූ විට ඒවා ලේ නහර බිත්ති වල බැඳී ඇති තෙල් පටල (Plaque) ඉවත් කිරීමට උදව් වෙනවා. මෙය සාමාන්ය ව්යවහාරයේදී "ලේ තුනී කිරීමක්" ලෙසත් හඳුන්වනවා.
⚠️ වැදගත් අවවාදයයි:
ඔබ දැනටමත් කොලෙස්ටරෝල් හෝ හෘද රෝග සඳහා වෛද්ය ප්රතිකාර ලබන අයෙක් නම්, මෙම අත්බෙහෙත් අත්හදා බැලීමට පෙර අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ පවුලේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න. විශේෂයෙන්ම 'ඇස්පිරින්' වැනි ලේ තුනී කරන පෙති බොන අය මේ ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුයි.
සුදුලූනු කියන්නේ ලේ නහර වල බැඳී ඇති තෙල් දිය කිරීමට ඇති ප්රබලම ස්වභාවික ඔසුවකි.
සාදාගන්නා ක්රමය: සුදුලූනු බික් කිහිපයක් ගෙන හොඳින් තලා ගන්න. එය වීදුරු බෝතලයකට දමා එය වැසෙන සේ පිරිසිදු මී පැණි එක් කරන්න. සතියක් පමණ වසා තබා, දිනකට එක සුදුලූනු බික් බැගින් උදෑසන හිස්බඩ අනුභව කරන්න.
ගුණය: මෙය ලේ පිරිසිදු කරනවා මෙන්ම අධික රුධිර පීඩනය (High BP) පාලනය කිරීමටත් උදව් වෙනවා.
2. කුරුඳු සහ මී පැණි පානය (The Fat Burner)
කුරුඳු කියන්නේ ශරීරයේ සීනි සහ තෙල් මට්ටම පාලනය කරන අපූරු කුළුබඩුවකි.
සාදාගන්නා ක්රමය: කුරුඳු පොතු කැබැල්ලක් වතුරේ දමා හොඳින් තම්බා ගන්න. එම වතුර මදක් නිවුණු පසු එයට මී පැණි තේ හැන්දක් එක් කර උදෑසන හෝ රාත්රී නින්දට පෙර බොන්න.
ගුණය: මෙය ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය (Metabolism) වේගවත් කර, ට්රයිග්ලිසරයිඩ වැනි භයානක තෙල් වර්ග දිය කර හරිනවා.
ඇයි මේවා මෙච්චර ගුණදායක?
මී පැණි වල ඇති එන්සයිම සහ සුදුලූනු/කුරුඳු වල ඇති ප්රතිඔක්සිකාරක එකතු වූ විට ඒවා ලේ නහර බිත්ති වල බැඳී ඇති තෙල් පටල (Plaque) ඉවත් කිරීමට උදව් වෙනවා. මෙය සාමාන්ය ව්යවහාරයේදී "ලේ තුනී කිරීමක්" ලෙසත් හඳුන්වනවා.
⚠️ වැදගත් අවවාදයයි:
ඔබ දැනටමත් කොලෙස්ටරෝල් හෝ හෘද රෝග සඳහා වෛද්ය ප්රතිකාර ලබන අයෙක් නම්, මෙම අත්බෙහෙත් අත්හදා බැලීමට පෙර අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ පවුලේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න. විශේෂයෙන්ම 'ඇස්පිරින්' වැනි ලේ තුනී කරන පෙති බොන අය මේ ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුයි.
Post a Comment