කුස්සියේ තියෙන 'ප්ලාස්ටික් බෝතල්' නිසා ඔබේ හෝමෝන විනාශ වෙනවාද? 🍼🚫 වීදුරු බෝතල් වලට මාරු විය යුතු විද්යාත්මක හේතු 5ක් මෙන්න.
"අපි හැමෝම වතුර බොන්න, තෙල් වර්ග හෝ කෑම ජාති දාන්න කුස්සියේ බහුලවම පාවිච්චි කරන්නේ ප්ලාස්ටික් බෝතල්. 🥤 පහසුව නිසා අපි මේවා පාවිච්චි කළත්, ඔබ නොදැනුවත්වම ඔබේ පවුලේ අයගේ සෞඛ්යයට ලොකු විනාශයක් කරගන්නවා කියලා ඔබ දැනගෙන හිටියද? ප්ලාස්ටික් බෝතල් ඇතුළේ සැඟවුණු රසායනික මාරයා ගැන විද්යාත්මකව හෙළි වුණු තොරතුරු කිහිපයක් මෙන්න."
"අපි හැමෝම වතුර බොන්න, තෙල් වර්ග හෝ කෑම ජාති දාන්න කුස්සියේ බහුලවම පාවිච්චි කරන්නේ ප්ලාස්ටික් බෝතල්. 🥤 පහසුව නිසා අපි මේවා පාවිච්චි කළත්, ඔබ නොදැනුවත්වම ඔබේ පවුලේ අයගේ සෞඛ්යයට ලොකු විනාශයක් කරගන්නවා කියලා ඔබ දැනගෙන හිටියද? ප්ලාස්ටික් බෝතල් ඇතුළේ සැඟවුණු රසායනික මාරයා ගැන විද්යාත්මකව හෙළි වුණු තොරතුරු කිහිපයක් මෙන්න."
ප්ලාස්ටික් වල ඇති "BPA" අනතුර කුමක්ද?
බොහෝ ප්ලාස්ටික් නිෂ්පාදනයේදී Bisphenol A (BPA) නැමැති රසායනික ද්රව්යය භාවිතා කරයි. විද්යාත්මක පර්යේෂණ වලට අනුව, ප්ලාස්ටික් බෝතල් වල ඇති මෙම රසායනයන් අප පානය කරන වතුර හෝ ආහාර සමඟ මුසු වී ශරීරගත වේ. මෙය විශේෂයෙන්ම සිදුවන්නේ ප්ලාස්ටික් බෝතලය මඳක් රත් වූ විට හෝ පරණ වූ විටයි.
ප්ලාස්ටික් වෙනුවට වීදුරු බෝතල් වලට මාරු විය යුතු ප්රධාන හේතු 5:
හෝමෝන අසමතුලිතතාවය: BPA රසායනය ශරීරයේ ඇති 'ඊස්ට්රජන්' හෝමෝනය අනුකරණය කරයි. මෙලෙස ශරීරයේ හෝමෝන ක්රියාවලිය අවුල් වීම නිසා දරුවන් නොමැති වීම (Infertility), දියවැඩියාව සහ තරබාරුකම වැනි රෝග ඇති විය හැක.
පිළිකා අවදානම: දීර්ඝ කාලයක් ප්ලාස්ටික් බෝතල් වල ගබඩා කළ ආහාර පාන ගැනීම නිසා පියයුරු සහ පුරස්ථි ග්රන්ථි ආශ්රිත පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානමක් පවතින බව විද්යාඥයින් අනතුරු අඟවයි.
ක්ෂුද්ර ප්ලාස්ටික් (Micro-plastics): ප්ලාස්ටික් බෝතලයකින් වතුර බොන සෑම විටකම ඉතා කුඩා ප්ලාස්ටික් අංශු දහස් ගණනක් අපේ රුධිරයට එකතු වන බව මෑතකදී සොයාගෙන ඇත.
බැක්ටීරියා වර්ධනය: ප්ලාස්ටික් බෝතල්වල ඇති සියුම් සීරීම් තුළ බැක්ටීරියා ඉතා ඉක්මනින් බෝ වේ. වීදුරු බෝතල් ඉතා පහසුවෙන් ජීවාණුහරණය කළ හැකි නිසා එය වඩාත් ආරක්ෂිතයි.
පරිසර දූෂණය: ප්ලාස්ටික් දිරාපත් වීමට වසර සිය ගණනක් ගත වන අතර, වීදුරු යනු 100% ක්ම නැවත ප්රතිචක්රීකරණය කළ හැකි සෞඛ්ය සම්පන්න විකල්පයකි.
ඔබ කළ යුත්තේ කුමක්ද?
කුස්සියේ වතුර බෝතල් සඳහා වීදුරු හෝ උසස් තත්ත්වයේ මල නොබැඳෙන වානේ (Stainless Steel) බෝතල් භාවිතා කරන්න.
විශේෂයෙන්ම කුඩා දරුවන්ට ප්ලාස්ටික් බෝතල් වල වතුර දීම නතර කරන්න.
ප්ලාස්ටික් භාජන වල දැමූ ආහාර 'මයික්රොවේව්' (Microwave) උදුනේ රත් කිරීමෙන් අනිවාර්යයෙන්ම වළකින්න.
බොහෝ ප්ලාස්ටික් නිෂ්පාදනයේදී Bisphenol A (BPA) නැමැති රසායනික ද්රව්යය භාවිතා කරයි. විද්යාත්මක පර්යේෂණ වලට අනුව, ප්ලාස්ටික් බෝතල් වල ඇති මෙම රසායනයන් අප පානය කරන වතුර හෝ ආහාර සමඟ මුසු වී ශරීරගත වේ. මෙය විශේෂයෙන්ම සිදුවන්නේ ප්ලාස්ටික් බෝතලය මඳක් රත් වූ විට හෝ පරණ වූ විටයි.
ප්ලාස්ටික් වෙනුවට වීදුරු බෝතල් වලට මාරු විය යුතු ප්රධාන හේතු 5:
හෝමෝන අසමතුලිතතාවය: BPA රසායනය ශරීරයේ ඇති 'ඊස්ට්රජන්' හෝමෝනය අනුකරණය කරයි. මෙලෙස ශරීරයේ හෝමෝන ක්රියාවලිය අවුල් වීම නිසා දරුවන් නොමැති වීම (Infertility), දියවැඩියාව සහ තරබාරුකම වැනි රෝග ඇති විය හැක.
පිළිකා අවදානම: දීර්ඝ කාලයක් ප්ලාස්ටික් බෝතල් වල ගබඩා කළ ආහාර පාන ගැනීම නිසා පියයුරු සහ පුරස්ථි ග්රන්ථි ආශ්රිත පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානමක් පවතින බව විද්යාඥයින් අනතුරු අඟවයි.
ක්ෂුද්ර ප්ලාස්ටික් (Micro-plastics): ප්ලාස්ටික් බෝතලයකින් වතුර බොන සෑම විටකම ඉතා කුඩා ප්ලාස්ටික් අංශු දහස් ගණනක් අපේ රුධිරයට එකතු වන බව මෑතකදී සොයාගෙන ඇත.
බැක්ටීරියා වර්ධනය: ප්ලාස්ටික් බෝතල්වල ඇති සියුම් සීරීම් තුළ බැක්ටීරියා ඉතා ඉක්මනින් බෝ වේ. වීදුරු බෝතල් ඉතා පහසුවෙන් ජීවාණුහරණය කළ හැකි නිසා එය වඩාත් ආරක්ෂිතයි.
පරිසර දූෂණය: ප්ලාස්ටික් දිරාපත් වීමට වසර සිය ගණනක් ගත වන අතර, වීදුරු යනු 100% ක්ම නැවත ප්රතිචක්රීකරණය කළ හැකි සෞඛ්ය සම්පන්න විකල්පයකි.
ඔබ කළ යුත්තේ කුමක්ද?
කුස්සියේ වතුර බෝතල් සඳහා වීදුරු හෝ උසස් තත්ත්වයේ මල නොබැඳෙන වානේ (Stainless Steel) බෝතල් භාවිතා කරන්න.
විශේෂයෙන්ම කුඩා දරුවන්ට ප්ලාස්ටික් බෝතල් වල වතුර දීම නතර කරන්න.
ප්ලාස්ටික් භාජන වල දැමූ ආහාර 'මයික්රොවේව්' (Microwave) උදුනේ රත් කිරීමෙන් අනිවාර්යයෙන්ම වළකින්න.
Post a Comment