මුහුණ අසාමාන්ය ලෙස අඳුරු වෙලා නම්? නිහඬවම විනාශ වන අක්මාවේ "රහස් සංඥා" 5ක් 🚨🩺
"අක්මාව (Liver) කියන්නේ මිනිස් සිරුරේ ඉතාමත්ම වටිනා ඉන්ද්රියයක්. නමුත් මෙහි එක්තරා සුවිශේෂී, බියකරු ස්වභාවයක් තියෙනවා. ඒ තමයි අක්මාවෙන් විශාල ප්රතිශතයක් විනාශ වනතුරුම අපිට පොඩිම වේදනාවක්වත් බාහිරින් දැනෙන්නේ නැති එකයි!
ශරීරයේ මේ තරම් වැදගත් කොටසක් අකර්මන්ය වීගෙන යද්දිත් අපිට දැනෙන්නේ නැත්තේ ඇයි? හේතුව තමයි, අක්මාව ඇතුළේ වේදනාව දැනෙන ස්නායු පිහිටලා නැහැ. ඒක හරියට හැමදේම ඉවසගෙන ඉන්න නිහඬ සේවකයෙක් වගේ. හැබැයි මේ නිසාම, අන්තිම මොහොත වෙනකම්ම ඒ ඇතුළේ වෙන විනාශය ගැන අපිට බාහිරින් දැනගන්න ලැබෙන්නේ නැහැ."
"අක්මාව (Liver) කියන්නේ මිනිස් සිරුරේ ඉතාමත්ම වටිනා ඉන්ද්රියයක්. නමුත් මෙහි එක්තරා සුවිශේෂී, බියකරු ස්වභාවයක් තියෙනවා. ඒ තමයි අක්මාවෙන් විශාල ප්රතිශතයක් විනාශ වනතුරුම අපිට පොඩිම වේදනාවක්වත් බාහිරින් දැනෙන්නේ නැති එකයි!
ශරීරයේ මේ තරම් වැදගත් කොටසක් අකර්මන්ය වීගෙන යද්දිත් අපිට දැනෙන්නේ නැත්තේ ඇයි? හේතුව තමයි, අක්මාව ඇතුළේ වේදනාව දැනෙන ස්නායු පිහිටලා නැහැ. ඒක හරියට හැමදේම ඉවසගෙන ඉන්න නිහඬ සේවකයෙක් වගේ. හැබැයි මේ නිසාම, අන්තිම මොහොත වෙනකම්ම ඒ ඇතුළේ වෙන විනාශය ගැන අපිට බාහිරින් දැනගන්න ලැබෙන්නේ නැහැ."
🌞 අව්වට පිච්චීමක්ද? නැත්නම් අක්මාවේ වෙනසක්ද?
සමහරුන්ගේ මුහුණ සහ සම වෙනදාට වඩා අමුතු විදිහට, අඳුරු පැහැයකින් (Hyperpigmentation) යුතුව මලානික වන ආකාරය ඔබ දැකලා ඇති. අප සාමාන්යයෙන් හිතන්නේ මෙය වැඩිපුර අව්වේ ඉඳපු නිසා සිදුවුණු දෙයක් කියලායි.
නමුත් අක්මාව දැඩි ලෙස අඩපණ වෙද්දී, ලේවල තියෙන හෝර්මෝන සහ යකඩ මට්ටම පාලනය කරගන්න බැරි තත්ත්වයකට පත්විය හැකියි. අන්න එතකොට සමේ වර්ණය තීරණය කරන "මෙලනින්" (Melanin) වර්ණකය ක්රමවත් නොවීම නිසා මුහුණෙන් සහ සමෙන් අඳුරු, මලානික සහ අසනීප පෙනුමක් දිස්වෙන්න පුළුවන්. (කෙසේ වෙතත්, අක්මා රෝගයකදී මීට වඩා බහුලව දක්නට ලැබෙන්නේ ඇස් සහ සම කහ පැහැ වීමයි).
🍔 මත්පැන් නොබොන අයටත් වැළඳෙන 'Fatty Liver'
ඔබ මත්පැන් පානය නොකරන කෙනෙක් වුණත් ඔබට මේ දේ වෙන්න පුළුවන්. අද කාලයේ බහුතරයකට තියෙන ප්රශ්නයක් තමයි අක්මාවේ තෙල් තැන්පත් වීම හෙවත් 'Fatty Liver' තත්ත්වය. අපි දිනපතා ගන්නා අධික සීනි, පිටි සහ තෙල් කෑම නිසා අක්මාවේ මේදය තැන්පත් වෙන්න ගන්නවා.
මෙය Grade 1 හෝ Grade 2 මට්ටමේ තියෙනකොට කෑම පාලනයෙන් සහ ව්යායාමවලින් ආපහු සාමාන්ය තත්ත්වයට හරවන්න පුළුවන්. නමුත් අවාසනාවකට අක්මාව සැලකිය යුතු ලෙස ඉදිමෙන තෙක් අපිට කිසිම වේදනාවක් දැනෙන්නේ නැහැ.
🔍 අක්මාව අක්රිය වීමේදී පෙන්වන වෙනත් "රහස් සංඥා"
වළලුකර සහ පාද ඉදිමීම: අක්මාව මඟින් නිපදවන 'ඇල්බියුමින්' (Albumin) ප්රෝටීනය අඩු වුණාම පටක අතර දියර තැන්පත් වෙලා වළලුකර හරිය ඉදිමීම සිදුවෙන්න පුළුවන්.
අධික ලෙස කේන්ති යාම සහ අවධානය යොමු කිරීමේ අපහසුව: ලේවල තියෙන 'ඇමෝනියා' (Ammonia) වැනි විෂ වර්ග නිසි ලෙස ඉවත් කිරීමට අක්මාව අසමත් වූ විට, එම විෂ කොටස් මොළයට බලපෑම් කරනවා. එතකොට රෝගියා නොදැනුවත්වම ඉතා ඉක්මනින් ප්රකෝප වන, කේන්ති ගන්නා කෙනෙක් බවට පත් වෙන්න පුළුවන්.
නිතර අධික මහන්සිය සහ කහ පැහැති ඇස්: ශරීරයේ විෂ ඉවත් කරන ප්රධානම "රසායනාගාරය" අඩපණ වීමේදී අධික තෙහෙට්ටුවක් සහ බිලිරුබින් (Bilirubin) මට්ටම ඉහළ යාම නිසා ඇස් කහ වීම සිදුවේ.
🩺 පරීක්ෂාකාරී වීම අත්යවශ්යයි!
ඔබ ඔබේ ජීවිතයට ඇත්තටම ආදරෙයි නම්, නිතරම අධික මහන්සියක් දැනෙනවා නම්, එහෙම නැත්නම් උදරය අසාමාන්ය විදිහට පිම්බිලා වගේ දැනෙනවා නම් වහාම සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයකු හමුවී උපදෙස් මත මේ ප්රධාන පරීක්ෂණ කරගන්න:
උදරයේ ස්කෑන් පරීක්ෂණයක් (USS Abdomen)
අක්මාව සම්බන්ධ රුධිර පරීක්ෂණයක් (Liver Profile / LFT)
සමහරුන්ගේ මුහුණ සහ සම වෙනදාට වඩා අමුතු විදිහට, අඳුරු පැහැයකින් (Hyperpigmentation) යුතුව මලානික වන ආකාරය ඔබ දැකලා ඇති. අප සාමාන්යයෙන් හිතන්නේ මෙය වැඩිපුර අව්වේ ඉඳපු නිසා සිදුවුණු දෙයක් කියලායි.
නමුත් අක්මාව දැඩි ලෙස අඩපණ වෙද්දී, ලේවල තියෙන හෝර්මෝන සහ යකඩ මට්ටම පාලනය කරගන්න බැරි තත්ත්වයකට පත්විය හැකියි. අන්න එතකොට සමේ වර්ණය තීරණය කරන "මෙලනින්" (Melanin) වර්ණකය ක්රමවත් නොවීම නිසා මුහුණෙන් සහ සමෙන් අඳුරු, මලානික සහ අසනීප පෙනුමක් දිස්වෙන්න පුළුවන්. (කෙසේ වෙතත්, අක්මා රෝගයකදී මීට වඩා බහුලව දක්නට ලැබෙන්නේ ඇස් සහ සම කහ පැහැ වීමයි).
🍔 මත්පැන් නොබොන අයටත් වැළඳෙන 'Fatty Liver'
ඔබ මත්පැන් පානය නොකරන කෙනෙක් වුණත් ඔබට මේ දේ වෙන්න පුළුවන්. අද කාලයේ බහුතරයකට තියෙන ප්රශ්නයක් තමයි අක්මාවේ තෙල් තැන්පත් වීම හෙවත් 'Fatty Liver' තත්ත්වය. අපි දිනපතා ගන්නා අධික සීනි, පිටි සහ තෙල් කෑම නිසා අක්මාවේ මේදය තැන්පත් වෙන්න ගන්නවා.
මෙය Grade 1 හෝ Grade 2 මට්ටමේ තියෙනකොට කෑම පාලනයෙන් සහ ව්යායාමවලින් ආපහු සාමාන්ය තත්ත්වයට හරවන්න පුළුවන්. නමුත් අවාසනාවකට අක්මාව සැලකිය යුතු ලෙස ඉදිමෙන තෙක් අපිට කිසිම වේදනාවක් දැනෙන්නේ නැහැ.
🔍 අක්මාව අක්රිය වීමේදී පෙන්වන වෙනත් "රහස් සංඥා"
වළලුකර සහ පාද ඉදිමීම: අක්මාව මඟින් නිපදවන 'ඇල්බියුමින්' (Albumin) ප්රෝටීනය අඩු වුණාම පටක අතර දියර තැන්පත් වෙලා වළලුකර හරිය ඉදිමීම සිදුවෙන්න පුළුවන්.
අධික ලෙස කේන්ති යාම සහ අවධානය යොමු කිරීමේ අපහසුව: ලේවල තියෙන 'ඇමෝනියා' (Ammonia) වැනි විෂ වර්ග නිසි ලෙස ඉවත් කිරීමට අක්මාව අසමත් වූ විට, එම විෂ කොටස් මොළයට බලපෑම් කරනවා. එතකොට රෝගියා නොදැනුවත්වම ඉතා ඉක්මනින් ප්රකෝප වන, කේන්ති ගන්නා කෙනෙක් බවට පත් වෙන්න පුළුවන්.
නිතර අධික මහන්සිය සහ කහ පැහැති ඇස්: ශරීරයේ විෂ ඉවත් කරන ප්රධානම "රසායනාගාරය" අඩපණ වීමේදී අධික තෙහෙට්ටුවක් සහ බිලිරුබින් (Bilirubin) මට්ටම ඉහළ යාම නිසා ඇස් කහ වීම සිදුවේ.
🩺 පරීක්ෂාකාරී වීම අත්යවශ්යයි!
ඔබ ඔබේ ජීවිතයට ඇත්තටම ආදරෙයි නම්, නිතරම අධික මහන්සියක් දැනෙනවා නම්, එහෙම නැත්නම් උදරය අසාමාන්ය විදිහට පිම්බිලා වගේ දැනෙනවා නම් වහාම සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයකු හමුවී උපදෙස් මත මේ ප්රධාන පරීක්ෂණ කරගන්න:
උදරයේ ස්කෑන් පරීක්ෂණයක් (USS Abdomen)
අක්මාව සම්බන්ධ රුධිර පරීක්ෂණයක් (Liver Profile / LFT)
Post a Comment