නින්දෙන් එකපාරටම ගැස්සිලා ඇහැරෙන්නේ ඇයි? සිහින පිටුපස ඇති සැබෑම අභිරහස ඔයාලා දන්නවද ??

රෑට සුවසේ නිදාගන්න ඇඳට ගියත්, එකපාරටම ලොකු අගාධයකට වැටෙනවා වගේ දැනී මුළු ඇඟම ගැස්සිලා, හෘද ස්පන්දනය වේගවත් වෙලා ඇහැරෙනවාද? 😰
​නැත්නම් හීනෙන් නිතරම සර්පයෝ පෙනිලා, සර්පයෝ පස්සෙන් පන්නලා බයෙන් ගැස්සිලා ඇහැරෙනවාද? 🐍 බය වෙන්න එපා, ඔබ තනිවම නෙවෙයි...
​අපේ පැරැන්නන් විශ්වාස කළේ නින්දෙන් පෙනෙන සිහින සහ මේ ක්ෂණික තිගැස්මවල් පිටුපස විශ්වීය සබැඳියාවක් මෙන්ම ශරීරයේ දෝෂ කිපීමක් පවතින බවයි.
බටහිර මනෝවිද්‍යාව සහ අපේ සාම්ප්‍රදායික රහස් එක්කාසු කරලා, මේ නින්දේ අභිරහස පිටුපස ඇති ප්‍රධානතම හේතු 4ක් අද අපි කතා කරමු... 👁️‍🗨️
​1. නින්දෙන් එකපාරටම ගැස්සී අවදි වීම....
​හුඟක් වෙලාවට නින්ද ගිය ගමන්ම වගේ මුළු ඇඟම ගැස්සිලා ඇහැරෙන එක හැමෝටම වගේ වෙන දෙයක්.
​ විද්‍යාත්මක හේතුව

විද්‍යාවෙන් මෙයට "Hypnic Jerk"කියා පවසනවා. ඔබ අධික වෙහෙසක් හෝ ආතතියක් සහිතව නින්දට වැටෙද්දී, ශරීරයේ මාංශ පේශි ඉතා වේගයෙන් ලිහිල් වෙනවා. ඒ වෙලාවට මොළය වැරදීමකින් සිතන්නේ ඔබ අනතුරක වැටෙන්න යනවා කියායි.
ශරීරය බේරාගැනීමට මොළයෙන් ක්ෂණිකව නිකුත් කරන විද්‍යුත් තරංගයක් නිසා මේ ගැස්සීම සිදු වෙනවා.
​🌿 දේශීය හා ආධ්‍යාත්මික මතය
අපේ සාම්ප්‍රදායික මතය අනුව මෙයට හේතුව ශරීරයේ "වාත දෝෂය" සහ ජීව ශක්තියේ ඇති වන ක්ෂණික අසමතුලිතතාවයයි.
දවස පුරා මනස නිදහස් නොකර, එකම සිතුවිල්ලක හිරවී සිටීමෙන් ශක්ති ගලායාම අවහිර වීම මෙයට ප්‍රධානම හේතුවයි.
​2. හීනෙන් නිතරම සර්පයන් දැකීම 🐍👁️
​ලංකාවේ මිනිස්සු අතරේ වැඩිපුරම කතාබහ වෙන, හැමෝටම වගේ පෙනෙන ප්‍රධානම හීනයක් තමයි සර්පයෝ පේන එක.
සර්පයෙක් දෂ්ට කරනවා, පස්සෙන් පන්නනවා නැත්නම් ඇඟ වටේ එතෙනවා වගේ හීන මෙයින් ප්‍රධානයි.
​දේශීය සහ ජ්‍යෝතිෂ්‍ය මතය තමයි...
අපේ සාම්ප්‍රදායික මතයන්ට අනුව හීනෙන් සර්පයෝ පේන්නේ තමන් වටේ ඉන්න "හතුරු කරදර හෝ තමන්ට එන්න තියෙන අපල උපද්‍රව ගැන විශ්වයෙන් දෙන පෙරනිමිත්තක් විදිහටයි.
හැබැයි සර්පයෙක් දෂ්ට කරලා ලේ දකිනවා කියන්නේ බලාපොරොත්තු නොවන ධන ලාභ හෝ බාධක ජයගැනීමක් කියලත් පැරැන්නන් විශ්වාස කළා.
​මනෝවිද්‍යාත්මක රහස 😲
මනෝවිද්‍යාවට අනුව සර්පයා කියන්නේ "පාවාදීම" හෝ "සඟවුණු බය" සංකේතවත් කරන සතෙක්.
ඔබේ ජීවිතයේ ඔබ විශ්වාස කරන කෙනෙක්ගෙන් ඔබට අනතුරක් වෙයි කියන සැකය සිතේ තියෙනවා නම්, නැත්නම් ජීවිතේ විශාල වෙනස් වීමකට ඔබ මුහුණ දෙමින් ඉන්නවා නම් යටිසිත සර්පයෙක්ගේ රූපයෙන් ඒක මතු කරලා පෙන්වනවා.
​3. සටන් කරන, කවුරුන් හෝ පන්නන හෝ ගිනි ගන්නා හීන පෙනීම නම් 🏃‍♂️🔥
​නිතරම සතුරන් පන්නනවා වගේ, ලේ දකිනවා වගේ නැත්නම් මහා ලොකු පීඩනයක් දැනෙන හීන පෙනීම.
​යටිසිතේ පණිවිඩය තමයි..
ඔබ ජීවිතයේ යම් කිසි ප්‍රශ්නයකට මුහුණ දීමට බියෙන් එය මඟහරිමින් සිටිනවා නම්, යටිසිත නින්දේදී ඒ බය සිහිනයක් ලෙස එළියට මුදාහරිනවා..
​දේශීය වෙදකමට අනුව මෙවැනි බය හිතෙන සහ උණුසුම් හීන පෙනෙන්නේ ශරීරයේ "පිත දෝෂය" අධික වූ විටයි. රාත්‍රී කාලයට අධික උෂ්ණ අධික කෑම (තෙල්, මිරිස් වැඩි කෑම) ගැනීම සහ සිතේ පවතින ක්‍රෝධය, ඊර්ෂ්‍යාව වැනි ඍණාත්මක තරංග නිසා මේ තත්ත්වය උදාවේ.
​4. සමහර අයට හීන කිසිසේත්ම මතක නොසිටීම 🤷‍♂️💭
​ පමණක් අය කියනවා මට නම් කිසිම හීනයක් පෙනෙන්නේ නෑ, මතකත් නෑ" කියන අයත් ඉන්නවා.
​👁️‍🗨️ සැබෑ රහස තමයි...
නිරෝගී මනසක් ඇති සෑම මිනිසෙකුම රාත්‍රියකට හීන කිහිපයක්ම දකිනවා. නමුත් ඔබට එය මතක නැත්තේ ඔබ ඉතාම ගැඹුරු, සුවදායක නින්දක් ලබාගෙන ඇති නිසයි. මනස සහ ශරීරය ස්වභාවිකවම සමතුලිතව පවතින විට, යටිසිත අනවශ්‍ය තරංග මතු කරන්නේ නැහැ.
එය ඉතාම යහපත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න සලකුණක් 😊
​🌿 "ජීවිතේ" සුවබර නින්දකට ස්වභාවික රහසක්:
​රෑට බය නැතුව, ගැස්සෙන්නේ නැතුව සන්සුන්ව නිදාගන්න නම් අපේ පැරැන්නන් කළ අපූරු ප්‍රතිකර්මයක් තියෙනවා.
නින්දට යාමට පෙර...
1..​පිරිසිදු තල තෙල් හෝ පොල්තෙල් ස්වල්පයක් ගෙන ඔබේ යටි පතුල් වල හොඳින් සම්බාහනය කරන්න. එයින් ශරීරයේ අධික වාතය සහ උෂ්ණත්වය පාලනය වී ස්නායු පද්ධතිය ක්ෂණිකව සන්සුන් වෙනවා.
2..​නින්දට පැයකට පෙර මද උණුසුම් කොත්තමල්ලි තේ කෝප්පයක් හෝ කුරුඳු තේ කෝප්පයක් පානය කරන්න.
3..​කාමරය තුළ කෘතිම සුවඳකාරක වෙනුවට, ස්වභාවික පිච්ච මල් කිහිපයක් හෝ සුවඳ ධූපයක් භාවිත කර මනස විශ්වීය ශක්තියට විවෘත කරන්න. 🌸✨
​ඔයාලටත් නින්දෙන් එකපාරටම මේ වගේ ගැස්සිලා ඇහැරිලා තියෙනවාද? ඔයාලට නිතරම පෙනෙන අමුතුම හීනය මොකක්ද? (විශේෂයෙන්ම සර්පයෝ දැකපු අය ඉන්නවාද?) කමෙන්ට් එකකින් අපිට කියන්න. 😉
Credit goes to respective owners